该校于1984年11月由江门市业余体校过渡创办而成的，是江门市属的一所集学习、训练、食、住四位一体的全日制体育专业学校，学制3年。主要培养中专体育专业人才和向上一级输送优秀体育尖子。

建校以来，培养和输送了一大批优秀竞技体育后备人才，为社会培养一大批体育专业人才，是江门市小学体育教师的摇篮，是五邑地区青少年训练基地，至现在为止先后培养出李宏利等10名世界冠军，输送到国家队11人，省队84人，获奥运亚军2人，亚运会冠军2人，全运会冠军4人。2002年该校学生代表江门市参加广东省第十一届运动会获31枚金牌，完成了市委、市政府交给省运任务。

该校有一座占地1200平方米的七层综合教学楼，建筑面积7400平方米，有宿舍48套，课室14间，还有电脑室、生理、生化试验室、图书室、电教室等现代化的教学设备设施，集办公、训练、学习、活动于一体。学校有教职工88人，其中高级讲师4人，讲师20人；教练员30人，其中高级教练1人，中级教练22人。有6个中专班，附设小学、初中和高中班，共有14个教学班，在校学生460人