有些同学在面对重大考试之前总会怀疑自己,觉得自己“不行”。其实这一部分同学并不是真的不行,而是缺乏自信。可能是对自己的复习没有信心,也可能是在应对大考时不自觉地会出现这种心态。
针对这类同学需要提高自信心,身边的朋友或者家长要多鼓励和称赞,让这些同学能够增加对自己的自信。不要惧怕考试,就把它当成一次小测验,勇敢的群面对它。“消除恐惧最好的方式是面对恐惧。”不能让坏情绪影响复习,按部就班静下心来用心学习,相信自己,努力就有回报。
很多同学在经历了长时间的紧张学习后,可能会产生厌学的心理。就是我们所谓的一想到学习就头疼!对于背书做题更是毫不在乎,最后发展成“放任自流”。这种心态是放弃心态对于高考时最可怕的。
这种心态最重要的就是需要给予一种动力,不论是来自父母老师外在动力还是内在动力,只要能够激起学习的欲望就还有希望。离高考还有50天,现在铆足劲还是可以有很大进步的。
这类同学一般是学习成绩比较好的,做题练习的时候觉得自己“没问题”了。然后就沾沾自喜。这类同学在高考时容易跌得很惨。所以这类同学一定要沉下心来,脚踏实地,清楚地认识自己的水平以及存在的不足,这样才能保证在高考时“万无一失”。
有很多同学对自己要求严格,想要进步了一点还想要实现更大的目标。可能原来成绩一般,一次考试测验成绩上升,名次提高了一点,然后就想着拿第一上最好的大学。还有一些同学不允许自己有不完美的地方,凡是到想要做到极致,学习考试也不例外。如果没有达到自己的预期,很都可能情绪激动产生一些消极负面的想法。
针对这类同学要以积极开导为主。对自己的要求要与自己的能力相匹配,要求过高反而会产生消极的影响。
有很多同学想要在最后的时间里逼自己一把,然后拼命的学习,挑灯夜战。但是这种高强度的复习会消耗大量的精力,导致在上课或考试时注意力不集中,身体疲乏,从而会产生一些消极的情绪。
针对这一类同学,一定要改变学习习惯,养成良好的作息习惯,保持精力,持续战斗。
面对高考同学们或多或少多会有压力,但是要学会缓解压力,调整心态,用最积极、最饱满的精神来应对高考。只有这样才能保证在高考时能够稳定发挥甚至超常发挥。
高考无忧小编推荐:
以上就是高考无忧为大家带来的2021年高考心理辅导:高考临近这几个心态不要有,希望能帮助到广大考生! 免责声明:文章内容来自网络,如有侵权请及时联系删除。现在考生压力都很大,据资料显示20%的高考存在考前焦虑综合征。一次考试没考好女孩变得歇斯底里在老师的
2021年02月20日 10:18考前或者测试时,考生会出现紧张或者有点兴奋的状态,这个是完全正常的,但如果过度紧张、焦虑则会影响自己
2021年02月20日 10:30厌学症是目前中学生诸多学习中最普遍、最具有危险的问题,是青少年最为常见的之一。从学角度讲,厌学症是指
2020年03月20日 19:00导读:家有青春期的孩子,家长都会抱怨多多。例如无法沟通、叛逆、不听话、也不知道一天都在想写什么等等。
2020年05月10日 19:58进入中考备考的最后阶段,即将进入考场的考生可能会遭遇身体的疲惫和内心的波动。应该如何应对才能
2020年05月09日 23:02对于即将面临中考的学生来说,良好的学习环境与心态是至关重要的,由于孩子平时忙于各科学习,学习压力很大
2020年05月09日 23:02怎么辅导高考考前心理?高考在即,很多家长都有对孩子各种各样的担心,其实期待越大,压力越大,失望也容易
2020年04月20日 20:34开学季的匆匆忙忙,西安市教育部门在9月1日正式印发《西安市关于加快提升公办中小学办学质量的若干意见》
2020年07月13日 13:37一、高考复读的不利之处1、选考科目固定由于复读生仅有一年新高考的备考时间,所以考生们在必须要参加等级
2020年08月11日 11:55大学路圆梦网小编推荐:申请马来西亚艺术留学需满足哪些基本条件日本留学公立大学和私立大学有什么区别?为
2020年09月22日 16:332021舞蹈艺考培训收费标准 怎么选择舞蹈培训班
时间:2021年10月31日高考补习班要参加吗,高考补习班的优势有哪些
时间:2021年09月13日高考辅导班补课20天需要多少钱?
时间:2021年08月30日高三有必要上高考辅导班吗?
时间:2021年08月30日2021年高中物理辅导书推荐
时间:2021年08月28日高考补习班要参加吗,高考补习班的优势有哪些
时间:2021年09月13日2021年高中物理辅导书推荐
时间:2021年08月28日高中数学怎么补习好?
时间:2021年05月08日全面禁止课外辅导机构?别误解了,要整顿的是这类培训班
时间:2021年08月03日怎么找到适合自己的英语机构?
时间:2021年05月11日